Arbeiten im Stehen? Absolut! Es gibt spezielle innovative Gadgets , die genau dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wer zu lange sitzt, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Ein ergonomisches Stehpult ermöglicht es, das Pensum zu erfüllen, ohne dauerhaft sitzen zu müssen. Viele Modelle sind sogar höhenverstellbar, so dass abwechselnd im Stehen und Sitzen gearbeitet werden kann.
Dieses Gadget wird einfach an der Kleidung befestigt und ermöglicht die Einstellung einer optimalen Sitzposition. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät mit Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rückenprobleme und eine schlechte Haltung schon bald der Vergangenheit angehören. Die Körperhaltung soll sich verbessern und du sollst dich sogar stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen, die oft auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
Beschäftigte in Großraumbüros fühlen sich oft von der Lautstärke gestört. Klingelnde Telefone und laute Gespräche können auf Dauer belastend sein. Geräuschunterdrückende Kopfhörer schaffen Abhilfe, indem sie Umgebungsgeräusche absorbieren und für Ruhe sorgen.
Dies bezieht sich auf eine intelligente Armbanduhr, die die Hydratation und die Herzfrequenz misst. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zum Stressabbau notwendig. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv dabei hilft, Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder darauf herumdrückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kann man ein wenig Komfort genießen. Selbst Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schnürschuhe gerne gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag, werden sich die strapazierten Füße über die wohltuende Massage sicherlich freuen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Die Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch deine Augen.
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Hast du dir schon einmal darüber Gedanken macht, dass deine eigene Arbeitskraft sehr wertvoll…
Welches Equipment unerlässlich ist, erfährst du hier.
Mit dieser Checkliste wirst du an deinem ersten Arbeitstag garantiert nichts vergessen.